Três em cada quatro mulheres terão candidíase pelo menos uma vez na vida, sabia? Por ser mais comum no verão, dedicamos esse post em ensinar você dicas de como evitar a doença, afinal, é melhor aproveitar o verão sem coceiras e ardores incômodos, concorda? Pois bem, durante o verão, o número de mulheres diagnosticadas com candidíase geralmente aumenta significativamente. Isso se deve a uma série de fatores que favorecem a propagação e multiplicação do fungo Candida albicans, seu principal causador. Dentre os fatores responsáveis por tal aumento, destacam-se:
Clima quente e úmido
Para que os fungos possam se reproduzir, é necessário um ambiente quente e úmido. Desse modo, no verão, com as temperaturas mais altas, torna-se comum o suor na região intima, fator esse que proporciona o ambiente ideal para a reprodução do fundo causador da candidíase.
Uso de roupa íntima sintética
A utilização do material sintético dificulta a respiração da área, e, por conta disso, a umidade da região aumenta, assim como sua temperatura facilitando o desenvolvimento do fungo.
Roupa de banho molhada
O uso prolongado de roupas de banho molhadas tem por consequência o aumento de umidade na região da vulva e da vagina, favorecendo o desenvolvimento da candidíase.
“Quente, úmido e abafado, o ambiente ideal”
No calor, as mulheres permanecem mais tempo com maiôs, biquínis, roupas molhadas, geralmente de lycra, nylon, o que, além de manter a região aquecida, impede sua ventilação. É o ambiente ideal para bagunçar a flora vaginal.
Desequilíbrios
Juntamente com outros microorganismos, a Candida albicans está presente na
flora vaginal da maioria de nós, mulheres.
Em ambiente propício, há um desequilíbrio no pH da região, favorecendo seu
crescimento em desarmonia, prejudicando e causando ardor, coceiras, dor,
corrimentos, etc.
Higiene e frescura
Os fatores que apontamos anteriormente são somente algumas das situações que
favorecem a proliferação do fungo no organismo. O desequilíbrio hormonal, a
diabetes e o enfraquecimento do sistema imunológico também podem ocasionar a
candidíase.
Por fim, é de extrema importância:
Reforçar a higiene íntima (com água e sabão neutro na região externa apenas);
Evitar usar sabonetes íntimos pois alteram o pH vaginal;
Usar lingerie de algodão;
Evitar permanecer longos períodos com o biquíni molhado;
Permitir que a região possa transpirar livremente (dormir sem calcinhas, por exemplo);
Evitar roupas apertadas, vestir peças mais folgadas, de tecidos leves e naturais, que favoreçam a transpiração.
Assim, fica mais fácil escapar da candidíase.
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